ฤดูร้อนเป็นเวลาที่จะเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเพลิดเพลินกับพื้นที่นอกชานของคุณท่ามกลางความร้อนของแสงแดดการใช้เวลาอยู่ข้างนอกนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา แต่การได้รับรังสี UV ที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์เป็นเวลานานอาจสร้างความเสียหายได้รังสียูวีสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง แก่ก่อนวัย และผิวหนังลอกได้